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什么時候洗頭比較好?早上還是晚上

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什么時候洗頭比較好?早上還是晚上

  • 波斯坦植物養發 | 2019-12-09 17:39:38
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洗頭發,這件既簡單又平常的事情,卻也關系到人體的身體健康!有些年輕的小伙子和小妹子,喜歡一早上起床就洗個頭發,他們覺得這樣有利于整理出漂亮的發型,畢竟形象對于年輕人來說是最重要的事情。

早上起床洗頭的壞處

早上起床洗頭分為不同的情況,如果是早上剛剛起床就去洗臉刷牙洗頭的話,這樣肯定是不好的,因為經過一整晚的睡眠和休息,人體表皮的血液循環還是相當緩慢的,達到正常工作的狀態還需要一定的時間。所以早上剛剛起床就去洗頭的話,會容易對頭皮形成一個刺激。

這樣會讓身體感覺很不好。所以早上一起床就洗頭的話是非常不好的,正確的方法應該是早上起床隔個半小時,或者一小時以上,等身體恢復正常的活動水平之后再洗。

晚上洗頭的壞處

晚上10點到凌晨2點是我們頭皮細胞的再生期和活躍期,也是身體機能重要的修復時段。自然也是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前洗頭發能夠促進頭皮細胞再生。所以比較適合選擇在下午1點到晚上10點前洗頭發。提醒:晚上洗頭后,有足夠的時間讓頭發干透了才睡,是最佳選擇,否則當心早晨醒來會頭痛呦。

【洗發禁忌】

1、天天洗頭:洗發水的頻繁使用,會一定程度的傷害的頭發。天天洗頭發,雖然清潔了,但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂,使得頭發與頭皮失去了天然的保障。

2、用力撓:很多朋友在洗頭的時候,感覺到頭皮癢的時候,總喜歡使勁的撓,這樣會一定程度的撓傷頭皮,適當的按摩最好,很好的促進頭皮的血液循環。

3、冷水洗頭:洗頭的時候,盡量不要使用冷水,最好是使用溫水來洗頭,不能用冷水,太冰冷來刺激頭皮,容易造成頭痛、甚至脫發等。

既然晚上和早上洗頭都不是很好,那么什么時候洗頭最好呢?其實最好的洗頭時間是在下午三點到五點左右,這個時候洗頭對身體就不會有很大的影響了,也是最好的洗頭時間了,但是就算是這個時候洗頭也要把頭發吹干,這樣對身體也是比較好的,大家一定要注意哦。


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